自律神経を強くする方法ないですか？
ボクも仕事柄不規則な生活とストレスのせいか発汗、動悸など自律神経失調症かと思うような事がありましたが、最近時間を取ってジョギングなど少しづつ運動するようになったら大分体調も良くなってきた感じ。体調あっての仕事や遊びだから、本気で体調管理して行かなくちゃなー。http://www.karadakara.com/qa/mental/qame933.html
ボクも仕事柄不規則な生活とストレスのせいか発汗、動悸など自律神経失調症かと思うような事がありましたが、最近時間を取ってジョギングなど少しづつ運動するようになったら大分体調も良くなってきた感じ。体調あっての仕事や遊びだから、本気で体調管理して行かなくちゃなー。http://www.karadakara.com/qa/mental/qame933.html
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